pyyh, tiden flyver i denne uge

Jeg er kommet alt for hurtigt ind og næsten igennem uge 4, derfor den sene opdatering på ugens fokus (taget direkte fra bogen, jeg har ikke fået læst kapitlet selv).
Pointen med at udfordre alle jer andre var at jeg vidste jeg ville løbe ind i en uge som den her (eller flere) i løbet af de 12 uger - og nu bruger jeg jer til at holde fast i projektet. Sad jeg her alene, så var jeg nok gået kold over at være en uge bagud allerede, men når jeg læser fokussiden, så har jeg vist dækket det meget godt alligevel.
Og så må jeg læse kapitlet i weekenden og reflektere lidt mere over hvordan 'jeg og min krop' reagerer på stress - for det har der været en del af i denne uge, men det har nu føltes godt og jeg har taget en time-out nu og givet mig selv "frikvarter" med lejefilm og afslapning denne aften. Jeg er nemlig meget træt efter alle de nye indtryk, og ikke mindst de lange dage, og en lang køretur i nat fra Århus.
At det er "den tid", hvilket altid øger mit søvnbehov har nok ikke hjulpet... til gengæld har der OVERHOVEDET ikke været optræk til svimmelhed eller migræne, ikke den mindste hovedpine faktisk - og det er nogle af de gamle stress symptomer. Så jeg er blevet god, men skal også huske at holde igen og holde fødderne på jorden :o)
Jeg har spist på dumme tidspunkter og drukket cola, så mit blodsukker har ikke været stabilt og det sakl der altså rettes op på. Min træning er heller ikke blevet passet, så den skal på programmet imorgen, sammen med en god kost. Har dog husket vitaminpillerne og Omega'en :o)
Men det har været en FED uge, én af dem der giver energi på den lange bane - selvom jeg er træt nu. Jeg har fået inspiration og motivation på den private og arbejdsmæssige front, og føler at der er en klar mening med galskaben.

Faktisk er én af de ting der gør at jeg sidder så træt lige nu, men alligevel er fyldt med energi at jeg har brugt mig selv denne uge, at jeg har taget chancer, sat 'noget' på spil og har høstet ros og anerkendelse, fra andre og mig selv. Det føles altså godt :o)
Håber I andre har haft en god uge også :o)